Хорошая новость - отклонение от нормы диагностировано на ранней стадии. Это значит, что если принять меры прямо сейчас, депрессия вряд ли перейдёт в следующую фазу, которая существенно ухудшает качество жизни и увеличивает ресурсы (время, деньги) на восстановление
Депрессия - это болезнь. Она входит в МКБ - 11 (международный классификатор болезней, разработанный ВОЗ). Глава 06 МКБ - 11 "Психические и поведенческие расстройства" содержит 21 классификацию
Чем может помочь bagamba
Есть два варианта решения проблемы
Первый - записаться на разовый онлайн приём к психологу, который поможет расшифровать результаты теста Бека (стоимость 5000 р).
Нужно учитывать, что тест Бека даёт погрешность, и предварительно диагностированная лёгкая депрессия на самом деле может граничить с тяжёлой с разницей всего в один-два балла.
Второй вариант - пройти один из чекапов bagamba. Чекапы построены на анализе жизненной ситуации, которая, предположительно, и привела к депрессии.
Чем быстрее принять меры - тем скорее вы вернётесь к счастливой жизни. Просто запишитесь к психологу
Расшифровка теста Бека
45 минутный сеанс с психологом (чат или видеосвязь), на котором можно обсудить результат. Вместе поймём, что привело к депрессии. Психолог поможет успокоиться и выработать план дальнейших действий. Стоимость - 5 000р. Напишите пожелания по времени сеанса
Можно выбрать один из чекапов, подходящий под жизненную ситуацию. Это короткие психотерапевтические практики, которые помогают большинству людей быстро разобраться с проблемой, не заходя в длительную психотерапию